MultiLabs.gr  MultiHosting.gr  Webstocks.gr  MultiPolls.gr  MultiRadio.gr  
Το φόρουμ των επιστημών Τελευταία ενέργεια: Ποτέ
Not logged in [Σύνδεση - Εγγραφή]
Go To Bottom

[ Κεντρική σελίδα ] [ Κόκκινο δωμάτιο ] [ Πράσινο δωμάτιο ] [ Μπλε δωμάτιο ] [ Καφέ δωμάτιο ] [ Λευκό δωμάτιο ]

Εκτυπώσιμη Έκδοση | εγγραφή στο θέμα | Προσθήκη στα αγαπημένα  
Συγγραφέας: Θέμα: Η δίαιτα της πατάτας
Κατερινάκι
μαθητής





Μηνύματα: 6
Registered: 23-4-2017
Member Is Offline


Εστάλη στις 28-4-2017 στις 18:06 Απάντηση με παράθεση
Η δίαιτα της πατάτας



Εγώ κάνω τη δίαιτα που βρήκε μια φίλη μου στο ίντερνετ και μου την πρότεινε.
Διαρκεί 7 μέρες
Κάθε μέρα έχεις τη δυνατότητα να φας μέχρι 1κιλό πατάτα με όποιο τρόπο προτιμάς. Εγώ προτιμώ τον πουρέ (προς θεού ΟΧΙ τηγανητές)
4κούπες λαχανικά- ωμά- βραστά- στον ατμό
2κούπες φρούτα

Μπορείς να προσθέσεις ότι καρυκεύματα θες για γεύση
Ταυτόχρονα καταναλώνω προϊόντα για αδυνάτισμα από το dikisasanaskopisi, αφού δεν απαγορεύονται ροφήματα όπως ο καφέ, το κακάο και τα ροφήματα βοτάνων.
Για αυτούς που δε μπορούν να ζήσουν χωρίς ζάχαρη και κάτι γλυκό. Μπορούν να καταναλώσουν καστανή ή μαύρη ζάχαρη δύο κουταλάκια, μέλι μέχρι δύο κουταλάκια και στέβια.
Τέλος μιας που η μεσογειακή διατροφή βασίζεται στο λάδι. Μπορούμε να καταναλώσουμε μια κουταλιά ελαιόλαδο και μια κουταλιά φυτικά έλαια.

Την ξεκίνησα χθες και περιμένω αποτελέσματα. Εσείς τι δίαιτες κάνετε ?
Προφίλ μέλουςΔείτε όλα τα μηνύματα του χρήστη U2U Member


Go To Top


Powered by XMB
Developed By Aventure Media & The XMB Group © 2002-2005
Multiforums.gr - Μια ακόμη υπηρεσία της MultiForums OE. Φιλοξενία MultiHosting.gr.
Άλλες υπηρεσίες της Multiforums OE: MultiHosting.gr. MultiLabs.gr. MultiPlanet.gr. MultiRadio.gr. MultiPolls.gr. MultiBlogs.gr. WebStocks.gr.